Richtig packen für die Wanderung
Ab nach draussen? Egal, ob du eine kurze Trailrunde oder ein ganztägiges Abenteuer planst – cleveres Packen macht den Unterschied. Das Ziel ist simpel: alles dabei haben, was du brauchst, ohne unnötiges Gewicht zu tragen. Hier ist dein ultimativer Guide für leichtes, aber smartes Packen für eine sichere und angenehme Wanderung.
1. Beginne mit den Essentialst with the Essentials
Bevor du an irgendetwas anderes denkst, packe die Basics ein:
- Wasser: Hydration ist das A und O. Eine wiederverwendbare Flasche oder ein Trinksystem ist ein Muss.
- Snacks: Energiespender wie TREK Proteinriegel – kompakt, pflanzlich und sättigend.
- Navigation: Karte, Kompass oder GPS-Gerät, damit du nicht vom Weg abkommst.
- Erste-Hilfe-Set: Auch ein kleines Set kann bei Schrammen oder Blasen Gold wert sein.
2. Richtig kleiden
Mehrschichtige Kleidung ist dein bester Freund – das Wetter kann schnell umschlagen. Packe ein:
- Funktions-Baselayer, damit Schweiß schnell abtransportiert wird.
- Leichte Jacke für Wind oder Regen.
- Bequeme Wanderschuhe, damit deine Füsse den Tag gut überstehen.
3. Leicht und funktional denken
Jedes Teil in deinem Rucksack sollte seinen Platz verdienen. Achte auf:
- Kompaktheit: z. B. faltbare Jacken, zusammenklappbare Flaschen.
- Multifunktion: Ein Tuch, das als Sonnenschutz oder Handtuch dient.
- Energieeffizienz: Snacks, die Protein und Ballaststoffe liefern, ohne viel Gewicht.
4. Sicherheit geht vor
Vergiss nicht:
- Sonnenschutz: Sonnencreme, Sonnenbrille und Hut.
- Notfallausrüstung: Pfeife, Taschenlampe und ein vollständig geladenes Handy.
- Zusätzliche Schicht: Auch bei gutem Wetter kann es schnell kühl werden.
5. Clever packen
Für ein angenehmes Tragegefühl:
- Schwere Gegenstände nah am Rücken platzieren.
- Häufig benötigte Dinge (Snacks, Wasser) in leicht zugänglichen Fächern verstauen.